Du topper et slag. Misser et kort putt. Slår en bold i skoven. Hvad siger du så til dig selv? I dette sidste afsnit af den mentale sommerskole dykker vi ned i den indre dialog, som følger os rundt på golfbanen – og som ofte er langt hårdere, end vi selv er klar over. Du lærer blandt andet: 🎯 Hvorfor måden, du taler til dig selv på, påvirker dit fokus og din præstation 🎯 Forskellen på “jeg er dårlig” og “det var et dårligt slag” 🎯 Hvorfor identitet og handling ikke er det samme 🎯 Hvordan du bliver mere objektiv efter fejl 🎯 Hvad du ville sige til din bedste ven i samme situation For de fleste golfspillere er langt mere kritiske over for sig selv, end de nogensinde ville være over for andre. Måske er det tid til at ændre det. For mental styrke handler ikke om at være perfekt. Det handler om at behandle sig selv ordentligt – også når golfen er svær⛳️☀️🧠 Send us Fan Mail Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.