Bonus til episode 7: Træning med Ann-Katrine
Beskrivelse
Hvordan får man integreret træning i sin hverdag, når den er præget af lav energi og manglende overskud? I podcast-episoden ‘Stands blødningen!’ fortæller Ann-Katrine – der siden teenageårene har været plaget af kraftige blødninger – hvilke tiltag der har givet hende mere overskud og livskvalitet. Og i denne video kan du se, hvordan hun træner efter sin dagsform. OBS: Denne episode kan kun ses som video på Spotify og på www.hvadregnerdumed.dk. Spørgsmål? Skriv til podcast@annabogdanova.dk
Vurdér episoden
Hvad synes du om episoden?
Din vurdering hjælper andre lyttere