Beskrivelse
Denne episode gennemgår først hvordan du bedst kan forberede dig på at meditere; hvordan du kan komme til at sidde behageligt og skabe et miljø for din meditation. Meditationen har fokus på dit indre afsæt. God fornøjelse. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lotusturell.substack.com
Vurdér episoden
Hvad synes du om episoden?
Din vurdering hjælper andre lyttere