#20 - Nedtrapningsguide til HYORX København
Beskrivelse
Skal du løbe HYROX COPENHAGEN? Så er dette afsnit lige noget for dig. I dette afsnit tager vi nemlig og stiller helt skarpt på ét af de vigtigste parametre for at opnå den bedst mulige performance- nemlig nedtrapning. Du får tips og tricks til hvordan du kan og bør strukturere den sidste uges tid frem mod dit race - alt sammen med den nyeste forskning og evidens i ryggen. Til alle jer, der skal løbe: RIGTIG MANGE GANGE HELD OG LYKKE 👏🏻💪🏻 Læs mere om hvad jeg kan tilbyde på: www.hpcoaching.dk
Vurdér episoden
Hvad synes du om episoden?
Din vurdering hjælper andre lyttere