Morten Münster - Hvorfor bliver vi ved med at spænde ben for os selv?

Vi ved godt, hvad der er sundt. Så hvorfor gør vi det ikke? I denne episode af Mere ud af livet taler vi med adfærdsekspert Morten Münster om alt det, der står mellem vores gode intentioner og vores faktiske adfærd. Og om hvorfor løsningen sjældent er mere viljestyrke. Vi ved mere om sundhed end nogensinde før. De fleste ved, at motion er godt, søvn er vigtigt, og grøntsager er sundere end chips. Alligevel gør vi ofte det modsatte af det, vi ved er godt for os. Lyt med og find ud af, hvorfor viden sjældent er nok til at holde os sunde, hvorfor vi bliver ved med at falde i de samme fælder igen og igen og ikke mindst hvad vi kan gøre ved det. Gæst: Morten Münster, adfærdsekspert og forfatter Vært: Mette Gert Boldt, Presse og Public Affairs i Velliv