Episode 90 - Knogleskørhed og rygsmerter – Elses vej tilbage til bevægelse og tillid til kroppen

Hvad sker der, når du får at vide, at du skal passe på med at hoppe, springe og danse, og begynder at tvivle på, hvad din krop kan holde til? Else Christensen har levet med tilbagevendende rygsmerter siden hun var 21. Hun har passet arbejde, været alene med sine børn og prøvet en lang række behandlinger. I de svære perioder har smerterne gjort det vanskeligt at komme ud og være den mor og bedstemor, hun gerne ville være. Da Else senere fik diagnosen knogleskørhed, også kaldet osteoporose, fulgte der efter hendes oplevelse en række advarsler med. Hun blev bange for at bevæge sig forkert, tænkte over hver bevægelse og frygtede, at hun måtte opgive at danse. I denne episode af Smerteuniverset fortæller Else om, hvordan de beskeder påvirkede hendes hverdag, og hvad der ændrede sig, da hun fik plads til at fortælle sin historie og undersøge sin forståelse af smerterne i et behandlingsforløb hos Smertevidenskab. I dag kan hun eksempelvis tage på besøg hos familien med en aftale om, at hun måske går tidligt igen. Hun har stadig perioder med intense smerter. Samtalen handler derfor også om at finde sine egne måder at håndtere svære dage på, tage pauser uden at skælde sig selv ud og tale med familien om, hvilken støtte der faktisk hjælper. I episoden taler vi om - Mange års rygsmerter og behandlinger med begrænset eller kortvarig effekt. - Knogleskørhed og den frygt, der kan følge med beskeder om at passe på kroppen. - Hvordan regler om at bevæge sig rigtigt kom til at fylde i Elses liv. - Hvad en anden forståelse af smerter betød for Else. - Hendes erfaringer med aktivitet, pauser og tilbagevendende smerteperioder. - Hvordan pårørende kan støtte uden at gøre smerterne til centrum for samværet. Lyt med, hvis du vil høre en personlig fortælling om knogleskørhed, langvarige smerter og arbejdet med at få mere tryghed i sin krop.