#354: Favoritøvelsen, hvor hårdt skal man træne for styrke, og hvad gør man når fremgangen stagnerer?
Beskrivelse
Nikolaj Bach og Steffen Fisker svarer på flere spørgsmål fra lytterne. Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet: https://styrkmig.dk/booking/ Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Vurdér episoden
Hvad synes du om episoden?
Din vurdering hjælper andre lyttere