350 km vandring – på under 100 timer! 🔥 Hvordan føles det at bevæge sig gennem fire døgn med trætte ben, søvnmangel, op- og nedture – og stadig fortsætte fremad? I denne episode af Vandreklubben møder vi Mette Nykjær, som gennemførte den ekstreme udfordring Fyn Ultra 350 km inden for tidsgrænsen på 100 timer. En præstation, som kræver langt mere end stærke ben. Det handler om viljestyrke, planlægning, mental robusthed og evnen til at blive ved, når kroppen for længst har bedt om en pause. Vi taler blandt andet om: - Hvordan man forbereder sig til 350 km vandring - De mentale kampe undervejs - Søvnmangel og håndtering af træthed - Ernæring, væske og energi gennem fire døgn - Kriserne undervejs – og hvordan de blev overvundet - Hvad der driver Mette til at opsøge så ekstreme udfordringer - Følelsen af at krydse målstregen efter 350 km En inspirerende fortælling om udholdenhed, eventyrlyst og om at flytte sine egne grænser længere, end man troede var muligt. God fornøjelse med episoden! 🎙️