BusinessUddannelseTech

9Natree Danish

Vært: 9Natree

Første udgivelse 28/09/2026

Fællesskab om podcasten

Diskutér 9Natree Danish på Podland — del din mening om hvert nyt afsnit, vurdér episoderne og find andre, der elsker podcasten.

0Følgere

0Samtaler

0Episoder

9Natree Danish

[Anmeldelse] How Creativity Rules the World (Maria Brito) Resumeret.

How Creativity Rules the World (Maria Brito) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1400235383?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Creativity-Rules-the-World-Maria-Brito.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-creativity-rules-the-world/id1592053511?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Creativity+Rules+the+World+Maria+Brito+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/1400235383/ #Kreativgentagelse #Idéudviklinggennemvaner #Stilhedogdagdrømmeri #Kunstneriskarbejdsmetode #Fornyelseudenstagnation #HowCreativityRulestheWorld How Creativity Rules the World af Maria Brito er en fagbog om kreativitet som en praktisk kompetence i arbejdsliv, kunst og iværksætteri. Brito, der arbejder med samtidskunst og rådgivning, afviser forestillingen om, at kreative idéer primært skyldes medfødt talent eller en særlig kunstnerisk personlighed. Hendes hovedpointe er, at kreativitet kan opbygges gennem vaner, handlinger og holdninger, som kan bruges af både kunstnere, ledere, ansatte og selvstændige. Bogen kombinerer eksempler fra kunsthistorie, moderne erhvervsliv og Britos egne erfaringer med at udvikle idéer til arbejde, projekter og tydelige positioner. Formålet er ikke blot at forklare, hvor originale indfald kommer fra, men at vise hvordan de bearbejdes, gentages, forbedres og omsættes til noget, andre kan forstå og bruge. Derfor placerer bogen sig mellem kreativitetshåndbog, erhvervsbog og refleksion over kunstneriske arbejdsmetoder. Den behandler kreativitet som en løbende praksis, snarere end som et kort øjeblik af inspiration.

17 t siden9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] The Complete Guide to Buying and Selling Apartment Buildings (Steve Berges) Resumeret.

The Complete Guide to Buying and Selling Apartment Buildings (Steve Berges) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0471684058?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Guide-to-Buying-and-Selling-Apartment-Buildings-Steve-Berges.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complete-guide-to-buying-and-selling/id1650106099?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Guide+to+Buying+and+Selling+Apartment+Buildings+Steve+Berges+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/0471684058/ #Værdiskabelseiudlejningsejendomme #Analyseafnettoindtjening #Finansieringafmultifamilieejendomme #Forhandlingafejendomshandler #Udgangsstrategiervedsalg #TheCompleteGuidetoBuyingandSellingApartmentBuildings The Complete Guide to Buying and Selling Apartment Buildings af Steve Berges er en praktisk fagbog om investering i udlejningsejendomme med flere boliger. Den behandler hele forløbet, fra den første plan og søgning efter egnede ejendomme til finansiering, drift, forhandling og et senere salg. Bogens formål er ikke blot at forklare, hvorfor flerfamiliesejendomme kan være interessante, men at give læseren en arbejdsmodel til at vurdere, om en konkret handel giver mening. Berges henvender sig både til nye investorer og til personer, der allerede kender enfamilieshuse og ønsker at bevæge sig over i multifamilieejendomme. Fremstillingen lægger vægt på økonomisk analyse, fordi en udlejningsejendom først og fremmest skal forstås som en driftsvirksomhed med indtægter, udgifter og risici. Samtidig inddrager bogen skatteplanlægning, praktiske skemaer, begrebsforklaringer og eksempler på reelle opkøb. Resultatet er en anvendelsesorienteret introduktion til de beslutninger, der afgør, om en ejendom kan købes, drives og sælges på et forsvarligt grundlag.

18 t siden9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Shepherds Abiding (Jan Karon) Resumeret.

Shepherds Abiding (Jan Karon) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0142004855?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shepherds-Abiding-Jan-Karon.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/shepherds-abiding-including-esthers-gift-and-the/id1416958930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shepherds+Abiding+Jan+Karon+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/0142004855/ #Restaureringafjulekrybben #FatherTimshåndarbejde #JuliMitford #Kristenjuleånd #Omsorgilokalsamfundet #ShepherdsAbiding Shepherds Abiding er en varm, kristent præget julefortælling af Jan Karon og den ottende roman i Mitford-serien. Handlingen foregår i den fiktive småby Mitford i North Carolina, hvor den episkopale præst Father Tim Kavanagh og hans kone, Cynthia, står i centrum. Romanens vigtigste forløb begynder, da Father Tim finder en slidt og forsømt julekrybbe i en antikbutik. Han beslutter at restaurere den som en overraskelse til Cynthia, selv om praktisk håndarbejde ligger langt fra det liv, han selv kalder et liv i tankernes verden. Omkring dette projekt skildrer Karon byens juleforberedelser, venskaber, tab, tro, humor og små konflikter. Bogen har ikke først og fremmest et dramatisk eller spændingsdrevet formål. Den undersøger i stedet, hvordan omsorg, opmærksomhed og fællesskab kan give hverdagslivet religiøs og menneskelig betydning. Som julebog bruger den højtiden til at samle romanens personer om forsoning, håb og spørgsmålet om, hvad en gave fra hjertet egentlig er.

19 t siden9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball for Beginners (S. M. Arthur) Resumeret.

Pickleball for Beginners (S. M. Arthur) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FL7RPCR5?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-for-Beginners-S-M-Arthur.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-for-beginners-ultimate-guide-to-mastering/id1789353133?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+for+Beginners+S+M+Arthur+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0FL7RPCR5/ #Dobbeltopspringsreglen #Køkkenlinjen #Tredjeboldsdrop #Dinkdueller #Doublepositionering #PickleballforBeginners Pickleball for Beginners: Tips, Techniques, and Tactics af S. M. Arthur er en praktisk introduktion til en sport, der kombinerer elementer fra tennis, badminton og bordtennis, men har sit eget regelsæt og sin egen taktiske logik. Bogen henvender sig især til nye spillere, der vil forstå spillet uden at blive overvældet af tekniske detaljer. Dens formål er at skabe et brugbart fundament, fra bane og udstyr til serve, pointgivning, placering og enkle beslutninger under dueller. Pickleball er let at begynde på, men de særlige regler om køkkenet, serven og dobbeltopspringet kan hurtigt skabe forvirring. Derfor er en klar gennemgang vigtig, særligt for spillere som er vant til tennis. Bogen lægger op til, at bedre spil ikke kun handler om at slå hårdere, men om at vælge sikre slag, bevæge sig rigtigt sammen med sin makker og forstå, hvornår man skal angribe eller spille med kontrol. Den placerer dermed begynderen på en mere strategisk vej ind i spillet.

20 t siden9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Championship Racquetball (Fran Davis) Resumeret.

Championship Racquetball (Fran Davis) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736089799?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Racquetball-Fran-Davis.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-santa-call-a-christmas-story-unabridged/id587204804?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Racquetball+Fran+Davis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/0736089799/ #Angribendeforhånd #Gennemtrængendebaghånd #Servogretur #Banepositionogslagvalg #Kampplanogdoublespil #ChampionshipRacquetball Championship Racquetball er en praktisk trænings- og strategiguide til spillere, der vil forstå racquetball som mere end en samling enkeltstående slag. Bogen er skrevet af træner Fran Davis sammen med den tidligere verdensetter Jason Mannino, og den samler teknisk instruktion, kampforståelse, fysisk træning og mental forberedelse i én model. Formålet er ikke blot at lære læseren at slå hårdere, men at gøre hvert slag til en bevidst del af en pointopbygning. Derfor bevæger bogen sig fra forhånd, baghånd, serv og retur til placering på banen, valg af slag, modstanderanalyse og doublespil. Davis’ trænerperspektiv og Manninos erfaring fra professionel konkurrence giver guiden et tydeligt elitepræg, men de grundlæggende principper kan bruges af spillere på mange niveauer. Bogens styrke er dens forbindelse mellem teknik og beslutningstagning. Et korrekt slag har først reel værdi, når spilleren kan vælge det på det rigtige tidspunkt, fra den rigtige position og med et klart taktisk formål.

22 t siden9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball Doubles (Dennis Hall) Resumeret.

Pickleball Doubles (Dennis Hall) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0B9QTKHGT?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-Doubles-Dennis-Hall.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-play-pickleball-for-beginners-learn-the/id1779452685?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+Doubles+Dennis+Hall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0B9QTKHGT/ #Doublesregleripickleball #Fodarbejdeogbanedækning #Vægøvelserogboldkontrol #Modspilmodpowerplayer #Kommunikationmedmakker #PickleballDoubles Pickleball Doubles af Dennis Hall er en praktisk håndbog om doublespil i pickleball, skrevet til spillere, der vil forstå samspillet mellem to personer på banen bedre. Bogen hører til genren sportsinstruktion og kombinerer grundlæggende regler med råd om forberedelse, fodarbejde, slagvalg, træning og taktiske beslutninger. Dens særlige fokus er ikke blot at slå bolden korrekt, men at få et makkerpar til at fungere som en samlet enhed. Det er centralt i pickleball, hvor placering, kommunikation og evnen til at vælge den rigtige risiko ofte betyder mere end hårde slag. Hall behandler blandt andet, hvordan man kan øve mere målrettet, håndtere modstandere med meget kraft og forstå, hvorfor bolden ikke altid flyver i den retning, man sigter. Bogen fremstår derfor som en introduktion til de konkrete vaner, der kan gøre et par mere stabilt i både fritidsspil og organiserede kampe. Den er især rettet mod begyndere og let øvede, som ønsker en overskuelig vej ind i doublespillets særlige krav.

I går8 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball Basics (James Stuart) Resumeret.

Pickleball Basics (James Stuart) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CNVDDSSP?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-Basics-James-Stuart.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-basics-the-essential-guide-for-every/id1720769770?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+Basics+James+Stuart+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0CNVDDSSP/ #Pickleballreglerogscoring #Køkkenzonenvednettet #Grundslagogtræningsøvelser #Familieaktiviteterpåbanen #Doublestrategiogbaneetikette #PickleballBasics Pickleball Basics af James Stuart er en praktisk introduktion til pickleball, skrevet med familier og helt nye spillere som hovedmålgruppe. Bogen hører til genren sportsguider, men dens formål er bredere end at forklare reglerne. Den fremstiller pickleball som en aktivitet, hvor børn, voksne og ældre kan mødes om noget, der både er fysisk aktivt, socialt og forholdsvis let at begynde på. Stuart gennemgår sportens baggrund, det nødvendige udstyr, banens opbygning, grundregler, scoring, slagteknik, øvelser, etikette og veje videre mod mere organiseret spil. Fremstillingen er ifølge bogens modtagelse bevidst let og samtalepræget, med humor og små afbræk, der skal gøre tekniske emner mindre tunge. Bogen lover ikke, at læsning alene gør nogen til en erfaren spiller. Dens centrale funktion er snarere at fjerne den usikkerhed, som ofte holder begyndere fra at stille sig på banen, og at skabe et fælles udgangspunkt for at lære gennem praksis.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball Advanced Tactics and Strategy Guide (S. M. Arthur) Resumeret.

Pickleball Advanced Tactics and Strategy Guide (S. M. Arthur) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GPT2SX4H?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-Advanced-Tactics-and-Strategy-Guide-S-M-Arthur.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-strategy-guide-smart-shot-selection-winning/id6801267426?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+Advanced+Tactics+and+Strategy+Guide+S+M+Arthur+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0GPT2SX4H/ #Pointopbygning #Doublespositionering #Risikostyringiovergangszonen #Modstanderanalyse #Kampafslutningunderpres #PickleballAdvancedTacticsandStrategyGuide Pickleball Advanced Tactics and Strategy Guide af S. M. Arthur er en taktisk håndbog for øvede og konkurrencemindede pickleballspillere, som allerede behersker grundslagene, men vil træffe bedre valg i kampens afgørende øjeblikke. Bogen placerer sig i den del af sportslitteraturen, hvor fokus flyttes fra ren teknik til spilforståelse. Dens centrale spørgsmål er ikke blot, hvordan et slag udføres, men hvornår det bør vælges, hvor det skal placeres, og hvordan det påvirker næste bold. Arthur behandler pickleball som et spil med mønstre, risikostyring og løbende tilpasning til modstandernes styrker, svagheder og placeringer. Særligt doublespillet står centralt, fordi makkeres afstand, bevægelse og kommunikation ofte afgør, om et hold kan omsætte gode slag til stabile point. Formålet er at gøre spilleren mindre reaktiv under pres og mere bevidst om pointopbygning, positionering og afslutningen af tætte kampe.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Run to the Roar: Coaching to Overcome Fear (Paul Assaiante) Resumeret.

Run to the Roar: Coaching to Overcome Fear (Paul Assaiante) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1591844711?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Run-to-the-Roar%3A-Coaching-to-Overcome-Fear-Paul-Assaiante.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/busters-trip-to-victory-lane/id1608660027?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Run+to+the+Roar+Coaching+to+Overcome+Fear+Paul+Assaiante+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/1591844711/ #Atløbemodbrølet #Dagligforberedelse #Holdkulturiindividuelsport #Læringgennemnederlag #Empatiskansvarlighed #RuntotheRoar Run to the Roar: Coaching to Overcome Fear er en fagbog om ledelse, træning og personlig udvikling, skrevet af squashtræneren Paul Assaiante. Bogen tager udgangspunkt i hans arbejde med herresquashholdet på Trinity College, hvor han opbyggede en usædvanligt lang periode med holdmæssig dominans. Men squash er først og fremmest rammen, ikke bogens egentlige emne. Assaiante undersøger, hvordan mennesker og grupper kan handle konstruktivt, når pres, tvivl og konflikt opstår. Den dramatiske ramme er en afgørende holdkamp mod Princeton ved de nationale mesterskaber, men fortællingen bevæger sig løbende ud i spørgsmål om forberedelse, ansvar, relationer og opdragelse. Assaiante skriver også om den personlige belastning ved at have et barn med stofmisbrug, hvilket giver hans syn på kontrol, frygt og afmagt en mere alvorlig dimension. Bogens formål er ikke at levere en teknisk manual til squash. Den vil vise, hvordan en træner, lærer, leder eller forælder kan skabe miljøer, hvor mennesker lærer at møde vanskeligheder frem for at undvige dem.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball for Beginners (J. R. Black) Resumeret.

Pickleball for Beginners (J. R. Black) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C5RZNRPY?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-for-Beginners-J-R-Black.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-for-beginners-ultimate-guide-to-mastering/id1789353133?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+for+Beginners+J+R+Black+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0C5RZNRPY/ #Tobouncereglen #Nonvolleyzonen #Doublescoring #Tredjebold #Dink #PickleballforBeginners Pickleball for Beginners af J. R. Black er en introduktionsbog til pickleball for mennesker, der vil kunne gå på banen og forstå spillets grundprincipper. Bogen hører til den praktiske sportsguide, og dens formål er ikke at analysere elitesport i dybden, men at gøre en ny aktivitet overskuelig for nybegyndere. Pickleball kombinerer træk fra tennis, badminton og bordtennis, men har sine egne regler om serv, placering, køkkenzonen og pointgivning. Det er netop disse forskelle, der ofte forvirrer spillere første gang. Bogen samler derfor grundlæggende regler, centrale udtryk, udstyr, slagteknik og enkle strategier i et format rettet mod begyndere og motionsspillere. Den behandler også typiske fejl, så læseren kan forstå, hvorfor et slag eller en placering ikke virker, frem for blot at lære regler udenad. Fokus ligger på at skabe et brugbart grundlag for både single og især double, hvor samarbejde, positioner og serveturnus får stor betydning.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball Rules For Beginners (A. S. Benjamin) Resumeret.

Pickleball Rules For Beginners (A. S. Benjamin) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CLKYWF33?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-Rules-For-Beginners-A-S-Benjamin.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-book-for-beginners-a-comprehensive-guide/id1634432262?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+Rules+For+Beginners+A+S+Benjamin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0CLKYWF33/ #Toopspringsreglen #Køkkenlinjen #Dinking #Servogpointgivning #Doublepositionering #PickleballRulesForBeginners Pickleball Rules For Beginners af A. S. Benjamin er en begyndervenlig håndbog om pickleball, skrevet til læsere, der vil forstå spillet, før de går på banen, eller hurtigt få mere struktur i deres første kampe. Bogen kombinerer regler, grundslag, bevægelse, udstyr, opvarmning og enkle taktiske valg. Dens formål er ikke at beskrive professionel elitesport i detaljer, men at give nye spillere et praktisk udgangspunkt for at spille sikkert, korrekt og mere bevidst. Pickleball kan virke enkelt, fordi banen er kompakt og slagene ofte er korte, men reglerne om serv, point, køkkenet og de første to opspring kræver præcision. Derfor lægger guiden vægt på at gøre spillets særlige logik overskuelig. Den behandler også dinking, drives, øvelser og almindelige fejl, så reglerne forbindes med reelle situationer i en kamp. For danske læsere er bogen især relevant som en introduktion til et spil, der typisk læres socialt i hal, klub eller ved åbne baner, hvor det hjælper at kunne grundreglerne og samarbejde godt i double.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Pickleball Rules and Fundamentals (Dennis Hall) Resumeret.

Pickleball Rules and Fundamentals (Dennis Hall) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BG2SRGMP?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pickleball-Rules-and-Fundamentals-Dennis-Hall.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pickleball-book-for-beginners-a-comprehensive-guide/id1634432262?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pickleball+Rules+and+Fundamentals+Dennis+Hall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0BG2SRGMP/ #Grundregleripickleball #Serveteknikogplacering #Backhandogboldspin #Lateralbevægelse #Pickleballterminologi #PickleballRulesandFundamentals Pickleball Rules and Fundamentals af Dennis Hall er en praktisk introduktion til pickleball, skrevet for læsere, der vil forstå spillets regler, bevægelser, slag og centrale fagudtryk. Bogen placerer sig mellem en helt grundlæggende begyndervejledning og en enkel indføring i de tekniske og taktiske valg, som bliver vigtigere, når man har prøvet spillet nogle gange. Indholdet omfatter blandt andet grundregler, serv, slag, backhand-fejl, lateral bevægelse, spin og almindelige fejl på banen. Formålet er ikke at levere en dybtgående træneruddannelse, men at gøre spillet mindre uoverskueligt og give læseren et sprog for det, der foregår i en duel eller en doublekamp. Det er især relevant i en dansk sammenhæng, hvor mange møder sporten gennem klubber, haller og lokale fællesskaber og hurtigt har brug for at kende de fælles spilleregler. Da pickleballregler kan blive justeret, bør bogens regelstof altid holdes op imod de aktuelle officielle regler, som gælder dér, hvor man spiller.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] The Ultimate Pickleball Beginner's Guide (J Luna) Resumeret.

The Ultimate Pickleball Beginner's Guide (J Luna) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BYBHNZ9Z?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ultimate-Pickleball-Beginner%26%23039%3Bs-Guide-J-Luna.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ultimate-pickleball-beginners-guide-learn/id1677819322?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ultimate+Pickleball+Beginner+039+s+Guide+J+Luna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B0BYBHNZ9Z/ #Toopspringsreglen #Køkkenzonen #Sideoutscoring #Dinkognetspil #Doublepositionering #TheUltimatePickleballBeginner039sGuide The Ultimate Pickleball Beginner's Guide af J Luna er en praktisk introduktion til pickleball for læsere, der vil forstå spillet fra bunden, før de forsøger sig med mere avanceret taktik. Bogen hører til genren af begynderguides til sport og samler de elementer, der normalt afgør, om nye spillere hurtigt kan deltage i rigtige kampe, regler, baneforståelse, scoring, udstyr, grundslag og træning. Pickleball kombinerer træk fra blandt andet badminton, tennis og bordtennis, men har sin egen logik, særligt omkring serven, den såkaldte køkkenzone og reglen om to obligatoriske opspring. Guidens formål er derfor ikke blot at forklare, hvordan man slår til bolden, men at gøre læseren i stand til at forstå, hvorfor spillet organiseres på denne måde. Den lægger også vægt på, at sporten kan være social, tilgængelig og fysisk tilpasningsbar. Det gør bogen relevant for voksne begyndere, familier og spillere, som ønsker et overskueligt grundlag for at spille double eller single med større sikkerhed.

I går8 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Calisthenics (Mario Lavezzi) Resumeret.

Calisthenics (Mario Lavezzi) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01CMIRR9Y?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Calisthenics-Mario-Lavezzi.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/calisthenics-get-ripped-naturally-no-gyms-better-life/id1201311399?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Calisthenics+Mario+Lavezzi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/B01CMIRR9Y/ #Armbøjningsvariationer #Pullups #Kropsvægtstræning #Squatsogcorestabilitet #Burpeesogeksplosivtræning #Calisthenics Mario Lavezzis Calisthenics er en praktisk træningsbog om kropsvægtstræning, bygget op omkring 80 øvelser, der kan udføres uden et traditionelt fitnesscenter. Bogens formål er at gøre grundlæggende calisthenics overskueligt for læsere, som vil træne styrke, muskeludholdenhed, bevægelighed og kropskontrol med få eller ingen redskaber. Indholdet dækker især variationer af armbøjninger, trækøvelser, benarbejde, mavetræning og eksplosive helkropsbevægelser som burpees. Tilgangen er direkte og øvelsesorienteret, frem for teoretisk eller videnskabeligt tung. Læseren får dermed et katalog af bevægelser, som kan bruges hjemme, udendørs eller på en simpel træningsplads med eksempelvis en stang til pullups. Bogen placerer sig i den lettilgængelige ende af genren. Den handler først og fremmest om at vise, hvilke bevægelser der findes, og hvilke kropsområder de kan aktivere. Dens centrale idé er, at egen kropsvægt kan fungere som modstand, når øvelser udføres med god teknik, passende kontrol og stigende sværhedsgrad.

I går9 min

9Natree Danish

[Anmeldelse] Squash: Steps to Success (Philip Yarrow) Resumeret.

Squash: Steps to Success (Philip Yarrow) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0880115416?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Squash%3A-Steps-to-Success-Philip-Yarrow.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-only-middle-school-survival-guide-youll-ever-need/id1794882169?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Squash+Steps+to+Success+Philip+Yarrow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Læs mere: https://danish.9natree.com/read/0880115416/ #Tpositionen #Forhåndogbaghånd #Servogreturserv #Drop,boastoglob #Disguiseogslagvalg #Squash Squash: Steps to Success af Philip Yarrow er en praktisk træningsbog om squash, skrevet til spillere, der vil opbygge et mere sikkert teknisk og taktisk grundlag. Den hører til genren af sportslige instruktionsbøger og bevæger sig fra de grundlæggende slag og bevægelser til situationer, hvor læseren skal træffe valg under pres i en kamp. Yarrow bygger formidlingen på en trinvis læringsmodel, hvor en færdighed forklares, vises og derefter omsættes til øvelser på banen. Bogen behandler blandt andet greb, sving, fodarbejde, volleyer, serv, retur og flere af squashens centrale angrebs- og forsvarsslag. Den går også ind i taktiske emner som at flytte modstanderen, skabe plads, skjule sine intentioner og vælge slag med omtanke. Forfatterens baggrund som konkurrerende spiller, træner og dommer mærkes i bogens fokus på både teknik, kampforståelse og spillets regler. Formålet er ikke blot at lære læseren enkelte slag, men at gøre dem anvendelige i sammenhængende spil.

I går9 min

9Natree Danish

Feed