Inger Forbes - Et nyt syn på næring

Inger Forbes er kemiker, naturopat og forfatter til bøger om stofskiftet. I denne episode fortæller hun om sin egen vej fra naturvidenskab til en mere holistisk forståelse af sundhed og om de erfaringer, der fulgte med, da hun selv fik Hashimoto. Samtalen handler om kost og stofskifte, men bevæger sig videre til et bredere spørgsmål: Hvad vil det egentlig sige at blive næret? For Inger handler næring ikke kun om den mad, vi spiser, men også om stress, tanker, følelser, relationer, arbejde og de valg, der giver eller tager energi. Undervejs prøver jeg selv tapping, og samtalen kommer også omkring meditation, selvværd og de mønstre, vi kan have med os fra barndommen. Til sidst vender vi tilbage til det konkrete spørgsmål om, hvad der nærer et menneske – og hvordan man kan blive mere opmærksom på det i sit eget liv. Send us Fan Mail Støt podcasten Vil du hjælpe mig med at holde Nærdødsoplevelser og Livsfortællinger i gang? Støt podcasten med et valgfrit månedligt beløb. Klik på ”Support the show” - tusind tak! I mit månedlige nyhedsbrev fortæller jeg om nye episoder, arrangementer og aktiviteter. Tilmeld dig gratis her: https://preview.mailerlite.io/forms/1629128/158732717124486566/share Support the show