Uddannelse
Føde Kraft Podcast
Vært: Sophia Louise Merea Puck
Fællesskab om podcasten
Diskutér Føde Kraft Podcast på Podland — del din mening om hvert nyt afsnit, vurdér episoderne og find andre, der elsker podcasten.
0Følgere
0Samtaler
0Episoder
Feed
Føde Kraft Podcast
Episode 15: Bliv klar til fødsel - hvad er egentlig vigtigt?
I junglen af gode råd kan det være svært at finde hoved og hale i, hvad der egentlig er vigtigt når du skal forberede dig til din fødsel. Præcis det, ønsker jeg at give klarhed over med denne episode. Igennem episoden deler jeg 8 punkter, som jeg mener er de vigtigste at fokuserer på, når du skal gøre dig klar til at føde OG gøre dig klar til at lande som Kvinde og Mor. Må den inspirerer dig og hjælpe dig med at skabe fundament, så du føler dig set, hørt og holdt igennem din fødsel og mærker din Føde Kraft. I episoden referer jeg til Episode 3: Hvor skal jeg føde Episode 4: Alt du skal vide som Føde Partner Episode 14: Den fysiologiske fødsel Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier Instagram @jordemodersophia og Facebook Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
2 dage siden29 min
Føde Kraft Podcast
Episode 14: Den fysiologiske fødsel
Denne uges episode er fødselsforberedelse 2.0 og en peptalk til din Føde Kraft i en og samme cocktail Og netop coktail er koderordet for episoden Vi snakker om :: hvad den fysiologiske fødsel er og hvad de fire fødehormoner har brug for, for at skabe den magiske cocktail der gør en fødsel både tryg, sikker og bedvidsthedsændrende :: hvorfor en normal fødsel, i dag, ikke er det samme som en fysiologisk fødsel :: hvad der gør noget normalt :: hvad en normal fødsel er i dag :: hvad der forstyrrer den fysiologiske fødsel og hvordan du kan bruge den viden i din forberedelse til din fødsel Må episoden vække alle dine celler og starte en bevægelse, hvor det normale bliver den fysiologiske fødsel og plads til dens transformeredne potentiale. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på Instagram @jordemodersophia og Facebook Du kan se og lytte episoden på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
13. sep.54 min
Føde Kraft Podcast
Episode 13: Fundament til et godt ammeforløb
I denne uges episode taler vi om, hvordan du skaber fundament for et godt ammeforløb. Amning er et stort emne. Og kan også være et sårbart emne. Uanset hvordan det er for dig, håber jeg du finder værdi i episoden. Vi taler blandt andet om, :: hvordan du skaber et godt udgangspunkt for amning og at det starter lige når din baby er født :: hvorfor samtaler med din partner forud for din amning er en god ide og hvad I med fordel kan tale om :: vigtigheden af støtte i dit ammeforløb og hvordan du med din partner kan kommunikere hvad der er god støtte for dig :: råmælk og de første dage med amning efter fødslen :: når mælken løber til, hvad du skal vide og hvad du kan gøre :: ammestillinger og hvorfor det kan være godt at kende mere end en ammestilling :: værdien i fri adgang til brystet og hud mod hud - og hvad det egentlig betyder :: hvordan hvile og ro i den første tid, er en investering i resten af dit moderskab og kvindeliv :: tegn på god sutteteknik og hvad du kan gøre hvis din baby ikke har godt fat :: amning som en invitation til at give og modtage og hvordan du som kvinde og mor finder din balance i det :: omstædigheder der kan udfordring amning :: babyens sutterytme ved brystet :: hvorfor et stærkt mindset og at du tror på dig selv er en essentiel del af det at få et godt ammeforløb Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på Instagram @jordemodersophia og Facebook Du kan se og lytte episoden på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medi
31. aug.53 min
Føde Kraft Podcast
Episode 12: Fødslen af din moderkage
En fødsel er først slut når moderkagen er født. Måske tænker du, men hvad er the big deal, skal den ikke bare ud? Og jo det skal den, men der er ting, som er gode for dig er vide i forbindelse hermed - så du kan træffe aktive valg for din fødsel, af din moderkage - og præcis dét, snakker vi om i denne uges episode :: Vi taler om de to måder, hvorpå du kan føde din moderkage. :: Vi taler om, hvordan den nuværende praksis har baggrund mange år tilbage og hvorfor det er vigtigt at vide, når du skal skabe rum for fødslen af din moderkage. :: Vi taler om hvad "et prik i låret er" :: Vi taler om risiko for blødning, hvad for meget blødning er og hvad du kan bruge den information til i din specifikke situation. :: Vi taler også om, hvordan du navigerer alt den information og vælger det rigtige for dig I episoden henviser jeg til tidligere episoder.Dem finder du her Episode 7: De første to timer efter fødslen Episode 8: De første to timer efter fødslen - version baby Episode 11: Dit Føderum Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
24. aug.48 min
Føde Kraft Podcast
Episode 11: Dit Føderum
Dit Føderum, den setting, hvori du overgiver dig til fødslens hormoner og kraft, dét taler vi om i denne uges episode af Føde Kraft Podcast Netop fødslens hormoner har særlige behov for at kunne blive til den cocktail, der skaber en transformerende styrkende fødselsoplevelseog som samtidig passer på dig og baby i fødselsarbejdet og efter fødslen De behov og hvordan du kan tilgodese dem, taler vi om Og så vender vi bøtten lidt på hovedet, fordi godt nok er dit fysiske Føderum vigtigt, men hvis ikke du kan overgive dig i det rum, fordi noget i dit Indre Føderum ikke føler sig trygså hjælper det ikke så meget Vi taler om, hvordan du med udgangspunkt i tre overskrifter :: syn på fødsel og ubevidst frygt og overbevisninger :: din fysiske krop og styrke :: kontakt indad til kan skabe et stærkt indre Føderum, som forankre dig i din Føde Kraft og gør det trygt for dig at overgive dig til fødslens storhed, uforudsigelighed og potentiale for transformation. Vi taler også om, hvordan valg af personer i dit føderum og hvilken information, vibe og energi du tillader - allerede i din graviditet - er en faktor for, hvor fri, set, hørt og holdt du føler dig i dit Føderum. Der er mange guldkorn og det er en episode, hvor du med fordel kan være klar til at tage noter og skrive ned, hvad der taler til dig i din forberedelse. I episoden henviser jeg til tidligere episoder. Dem finder du her Episode 3: Hvor skal du føde? Det vigtigste valg før din fødsel Episode 4: Alt du skal vide som Fødepartner Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
17. aug.41 min
Føde Kraft Podcast
Episode 10: Gravid i mere end 40 uger
I dag står mange gravide over for at skulle træffe et valg om eventuel igangsættelse, hvis de går over tid. I denne uges episode af Føde Kraft podcast snakker vi om præcis om det Vi snakker vi om baggrunden for den anbefaling, hvad evidensen siger og hvordan praksis er. Vi snakker om termindato vs terminsvindue, hvordan terminsdato beregnes og hvad der er vigtigt du ved Vi snakker hvad der sker i babyen og den gravide krop i de sidste dage og uger inden fødslen og hvorfor det er vigtig information Vi snakker også om alternativer til igangsættelse Min intention med episoden er, at du får viden, indsigt og redskaber til at kunne træffe et aktivt valg, fra en fuld palette af information, hvis du er en af de kvinder, der bærer dit barn i mere end 40 uger og at du med den viden kan holde kontakt med din Føde kraft igennem det hele. OBS: i denne episode taler vi ikke om igangsættelsesmetoder eller igangsættelse af andre årsager end overtid. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
2. aug.42 min
Føde Kraft Podcast
Episode 9: k-vitamin til baby
I denne her uge snakker vi om K-vitamin til baby i Føde Kraft Podcast Måske er det en no brainer for dig, måske er du en, dergerne vil vide, hvorfor, hvordan og hvad der er af alternativer Uanset hvad, så er denne episode for dig Vi snakker om Hvilken udfordring der ligger til grund for tilbudet om profylaktiske behandling med injektion af k-vitamin til alle babyer Vi snakker om Hvad forekomsten af k vitamin deficit blødning os nyfødte er, hvad effekten af behandling er hvilke ulemper der er Hvad der er af alternativer og endelig, dit valg Det her er et rigtig godt eksempel på et aktivt valg du skal tage, hvor det kan virke som om, at der ikke er noget valg at tage. Der er altid et valg og alt efter, hvilken person du er og hvad du værdisætter som vigtigt, så kan du finde information i denne episode, der hjælper dig med at træffe det rigtige valg for dig og din baby Til dig, der måske er mere til et valg, som ikke mange gør, så taler jeg til sidst i episoden om, hvordan du kan stå godt i din beslutning og med forståelse møde eventuelt modstand fra en ramme af respekt Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
16. jul.
Føde Kraft Podcast
Episode 9: k-vitamin til baby
I denne her uge snakker vi om K-vitamin til baby i Føde Kraft Podcast Måske er det en no brainer for dig, måske er du en, dergerne vil vide, hvorfor, hvordan og hvad der er af alternativer Uanset hvad, så er denne episode for dig Vi snakker om Hvilken udfordring der ligger til grund for tilbudet om profylaktiske behandling med injektion af k-vitamin til alle babyer Vi snakker om Hvad forekomsten af k vitamin deficit blødning os nyfødte er, hvad effekten af behandling er hvilke ulemper der er Hvad der er af alternativer og endelig, dit valg Det her er et rigtig godt eksempel på et aktivt valg du skal tage, hvor det kan virke som om, at der ikke er noget valg at tage. Der er altid et valg og alt efter, hvilken person du er og hvad du værdisætter som vigtigt, så kan du finde information i denne episode, der hjælper dig med at træffe det rigtige valg for dig og din baby Til dig, der måske er mere til et valg, som ikke mange gør, så taler jeg til sidst i episoden om, hvordan du kan stå godt i din beslutning og med forståelse møde eventuelt modstand fra en ramme af respekt Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
16. jul.37 min
Føde Kraft Podcast
Episode 8: De første to timer efter fødsel - version baby
Vejen ud af livmoderen og ind i livet er den største rejse vi mennesker tager, pånær når vi skal herfra igen. Hvad det egentlig er der sker og hvordan du kan skabe gode rammer er præcis det vi taler om i denne uges episode af Føde Kraft Podcast. Jeg taler ud fra tre overskrifter Omstilling til livet: babyens hjerte og lunger i livmoderen og den omstilling der sker i det øjeblik babyen fødes og tager sit første åndedræt og træder ind i livet Landing: dit barn lander i livet og hvad vil det egentlig sige set ud fra den fysiologiske fødsels hormon design og etablering af amning Den første undersøgelse: indsigt i hvilken undersøgelse der tilbydes til dit barn og hvordan du kan skabe rammer for to gode første timer, således jeres start bliver god Som altid med fødsel er der nuancer. Jeg deler med udgangspunkt i den fysiologiske ukomplicerede fødsel og første tid efter fødsel og et barn der kommer til verden og har ressoucer og er frisk. Jeg håber episoden giver dig indsigt i, hvor magisk en rejse dit barn tager fra livmoderen ind i livet og at du får viden og inspiration til, hvordan du kan skabe rammer, der er gode for jeres landing. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
9. jul.25 min
Føde Kraft Podcast
Episode 7: De første to timer efter fødsel
I denne uges epsiode deler jeg viden og indsigt i, hvad der sker de første to timer efter fødslen og hvorfor de er vigtige. Jeg giver viden, så du kan sætte rammer for en god landing med din baby og din videre rejse ind i moderskab - uanset, hvordan din fødsel bliver. Vi taler om de tre overskrifter “Væk mig ikke”: om dine magiske fødehormoner og hvordan de, når du er uforstyrret blandt andet beskytter dig mod blødning “Klip ikke Navlesnoren” : hvilken rolle moderkagen har for din baby og hvorfor det kan være meningsfuldt at vente med at klippenavlesnoren og hvordan det kan gøres “Tag ikke min baby”: hvordan seperation mellem dig og din baby giver stress og hvordan du, uanset din fødsel, kan skabe rammer for at du bliver med din baby og etablere hud mod hud kontakt, så snart det er muligt. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
17. jun.
Føde Kraft Podcast
Episode 7: De første to timer efter fødsel
I denne uges epsiode deler jeg viden og indsigt i, hvad der sker de første to timer efter fødslen og hvorfor de er vigtige. Jeg giver viden, så du kan sætte rammer for en god landing med din baby og din videre rejse ind i moderskab - uanset, hvordan din fødsel bliver. Vi taler om de tre overskrifter “Væk mig ikke”: om dine magiske fødehormoner og hvordan de, når du er uforstyrret blandt andet beskytter dig mod blødning “Klip ikke Navlesnoren”: hvilken rolle moderkagen har for din baby og hvorfor det kan være meningsfuldt at vente med at klippenavlesnoren og hvordan det kan gøres “Tag ikke min baby”: hvordan seperation mellem dig og din baby giver stress og hvordan du, uanset din fødsel, kan skabe rammer for at du bliver med din baby og etablere hud mod hud kontakt, så snart det er muligt. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
17. jun.29 min
Føde Kraft Podcast
Episode 6: Din Føde Kraft
Føde Kraft er navnet på denne her podcast og det er også en ressource som enhver kvinde har tilrådighed igennem hendes kvindeliv. Den aktiveres i forbindelse med graviditet, fødsel og moderskab og i denne episode taler vi om hvad Føde Kraft er hvordan du kan få en relation med din Føde Kraft hvordan den giver dig mod og beskytter dig igennem graviditet, fødsel og moderskab og hvorfor der ikke er nogen der kan tage den fra dig Jeg deler hvordan du kan skabe kontakt til din Føde Kraft fra et fysiologisk perspektiv, igennem din vidunderlige finurlige kvindekrop OG hvordan du kan skabe kontakt og aktivering af din Føde Kraft fra et mere energetisk perspektiv Denne her episode er mere en aktivering end en almindelig podcast episode. Tillad at lade mine ord aktivere din krop, uden at dit hoved måske forstår. Tag hvad du kan bruge og lad resten ligge Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
10. jun.
Føde Kraft Podcast
Episode 6: Din Føde Kraft
Føde Kraft er navnet på denne her podcast og det er også en ressource som enhver kvinde har tilrådighed igennem hendes kvindeliv. Den aktiveres i forbindelse med graviditet, fødsel og moderskab og i denne episode taler vi om hvad Føde Kraft er hvordan du kan få en relation med din Føde Kraft hvordan den giver dig mod og beskytter dig igennem graviditet, fødsel og moderskab og hvorfor der ikke er nogen der kan tage den fra dig Jeg deler hvordan du kan skabe kontakt til din Føde Kraft fra et fysiologisk perspektiv, igennem din vidunderlige finurlige kvindekrop OG hvordan du kan skabe kontakt og aktivering af din Føde Kraft fra et mere energetisk perspektiv Denne her episode er mere en aktivering end en almindelig podcast episode. Tillad at lade mine ord aktivere din krop, uden at dit hoved måske forstår. Tag hvad du kan bruge og lad resten ligge Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
10. jun.34 min
Føde Kraft Podcast
Episode 5: vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel
Okay, i denne uges episode taler vi om vaginalundersøgelse Det er et emne, som, bogstavelig talt rører det inderste af en kvinde. En vaginalundersøgelse i sig selv er neutral, den er hverken god eller dårlig, men et arbejdsredskab, MEN sammenhængen den bliver brugt i og hvordan og hvornår det bruges har stor indflydelse og betydning og derfor er det vigtigt du har viden så du kan sætte rammer, der er rigtige for dig. I epsioden svarer jeg på hvad en vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel er hvor du kan møde den hvordan den opleves alternativer til vaginalundersøgelse hvorfor det kan oplevelse voldsomt og i hvilke situationer Jeg kigger på, hvad den begrænsede forskning på området viser omkring kvinders oplevelse af vaginalundersøgelse og hvad der skal til for, at det ikke bliver en voldsom oplevelse, men en god oplevelse og et redskab der kan bruges, når det er relevant. I episoden giver jeg også mit bud på sætninger du kan bruge hvis du ønsker mere information omkring en foreslået vaginalundersøgelse i graviditet og eller fødsel hvis du ikke ønsker vaginalundersøgelser i din fødsel hvis du står i en situation hvor du har behov for at tænke over om du vil have det gjort Sætningerne er: "Jeg har brug for 20 min til at tænke mig om. Om 20 min fortæller jeg dig, hvordan det blir og hvad jeg ønsker" "...kan du forklare mig mere?" "Jeg ønsker vi finder en anden måde at vurdere situationen" "Jeg vil gerne have du fortæller mig hvad du gør undervejs og tager det langsomt" I sidste ende er din krop din og ingen kan tvinge dig til noget som helst. I graviditet og fødsel kan der opstå situationer, hvor det kan føles som om, der ikke er et valg og din krop ikke er din. Det er ikke optimalt, men det kan ske - og derfor er det vigtigt du har viden, er forberedt og har redskaber du kan trække frem, hvis du får brug for det. c Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
3. jun.
Føde Kraft Podcast
Episode 5: vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel
Okay, i denne uges episode taler vi om vaginalundersøgelse Det er et emne, som, bogstavelig talt rører det inderste af en kvinde. En vaginalundersøgelse i sig selv er neutral, den er hverken god eller dårlig, men et arbejdsredskab, MEN sammenhængen den bliver brugt i og hvordan og hvornår det bruges har stor indflydelse og betydning og derfor er det vigtigt du har viden så du kan sætte rammer, der er rigtige for dig. I epsioden svarer jeg på hvad en vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel er hvor du kan møde den hvordan den opleves alternativer til vaginalundersøgelse hvorfor det kan oplevelse voldsomt og i hvilke situationer Jeg kigger på, hvad den begrænsede forskning på området viser omkring kvinders oplevelse af vaginalundersøgelse og hvad der skal til for, at det ikke bliver en voldsom oplevelse, men en god oplevelse og et redskab der kan bruges, når det er relevant. I episoden giver jeg også mit bud på sætninger du kan bruge hvis du ønsker mere information omkring en foreslået vaginalundersøgelse i graviditet og eller fødsel hvis du ikke ønsker vaginalundersøgelser i din fødsel hvis du står i en situation hvor du har behov for at tænke over om du vil have det gjort Sætningerne er: "Jeg har brug for 20 min til at tænke mig om. Om 20 min fortæller jeg dig, hvordan det blir og hvad jeg ønsker" "...kan du forklare mig mere?" "Jeg ønsker vi finder en anden måde at vurdere situationen" "Jeg vil gerne have du fortæller mig hvad du gør undervejs og tager det langsomt" I sidste ende er din krop din og ingen kan tvinge dig til noget som helst. I graviditet og fødsel kan der opstå situationer, hvor det kan føles som om, der ikke er et valg og din krop ikke er din. Det er ikke optimalt, men det kan ske - og derfor er det vigtigt du har viden, er forberedt og har redskaber du kan trække frem, hvis du får brug for det. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.
3. jun.26 min